
«Заморозка мозга»
«Заморозка мозга» – болезненное ощущение в области лба при употреблении в пищу холодных продуктов – происходит, когда холодная пища касается нерва, расположенного на нёбе. В результате к кровеносным сосудам в передней части головы приливает кровь, что и вызывает «морозную» боль. Чтобы избежать этого, мороженое и другие холодные продукты следует есть медленнее.

Чрезмерное потоотделение
Чрезмерное потоотделение, или гипергидроз, часто встречается у вполне здоровых людей. Обычно избыточное количество пота выделяется на ладонях, стопах и под мышками, а иногда на лице. Варианты лечения: применение антиперспирантов с хлоридом алюминия, прием оральных препаратов, лечение слабым электротоком и даже хирургическая операция.

Головокружение
Головокружение зачастую возникает из-за нарушений внутреннего уха или повреждения нерва, оно может длиться минуты или даже часы. Истинное головокружение, или вертиго, отличается от других похожих состояний наличием ощущения движения. Наряду с головокружением могут возникнуть и другие симптомы – потеря слуха, дискомфорт в ушах и необычные движения глаз. Лечение вертиго зависит от причины.

Онемение рук или ног
Это временное безобидное ощущение в руке или ноге появляется в результате длительного сдавливания нерва, по которому импульсы поступают от руки или ноги в мозг. Нужно просто сменить положение тела. Как только чувствительность начнет возвращаться, на некоторое время может появиться ощущение покалывания или ползающих мурашек.

Икота
Икота – это неконтролируемое сокращение диафрагмы (мышцы, расположенной под легкими). Причинами икоты могут быть слишком быстрое поглощение пищи, потребление слишком большого количества пищи или алкоголя или глотание воздуха. Обычно икота проходит сама по себе, но можно избавиться от нее с помощью народных средств: задержки дыхания или быстрого питья воды.

Гнойные пробки в горле
Хотя они дурно пахнут и вызывают ощущение дискомфорта во рту, как правило, гнойные пробки (тонзиллит) не представляют опасности для здоровья. Они образуются в результате скопления бактерий и остатков пищи в миндалинах, формируя твердые кусочки и вызывая неприятный привкус во рту. Гнойные пробки можно удалить с помощью ватного тампона, однако, если они не беспокоят совсем, лечение не требуется.

«Закладывание» ушей
Уши часто закладывает во время полета в самолете из-за изменений высоты, обычно в этом случае рекомендуется зевать – таким образом выравнивается давление между атмосферой и внутренней полостью уха. Если все сделано правильно, в ушах слышится щелчок – это значит, что канал, соединяющий полость среднего уха с задней частью горла, открылся и давление выровнено.

Судороги в ноге
Пугающий мышечный спазм может длиться несколько секунд или даже минут. Причиной появления судорог может быть обезвоживание организма, перенапряжение мышцы, нервное раздражение и недостаток в организме некоторых минералов, например калия и кальция. Чтобы облегчить боль, нужно немного пройтись, потрясти ногу или растянуть мышцы ноги. Если судороги не проходят, следует обратиться к врачу.

Сера в ушах
Не следует слишком часто чистить уши от серы – она защищает уши от инфекций и грязи. Закупорка уха зачастую возникает, когда мы чистим уши от серы с помощью ватного тампона, при этом возможно появление боли, зуда, звона в ушах или даже потеря слуха. Удалить серную пробку вручную или с помощью промывания может лор.

«Черный волосатый» язык
«Черный волосатый» язык возникает, когда маленькие бугорки на языке удлиняются и обрастают бактериями, приобретая темный цвет. Причиной этого заболевания могут быть плохая гигиена полости рта, курение, жидкости для полоскания рта, лучевая терапия в области головы и шеи или прием некоторых лекарств. Необходимо чистить зубы и язык два раза в день, в том числе с использованием скребка для языка, а также отказаться от привычек, ставших причиной заболевания.

Подергивание глаз
Непредсказуемое подергивание век может доставлять беспокойство, но оно не опасно. Его могут спровоцировать стресс, усталость, напряжение глаз, потребление кофеина и сухость в глазах. В более серьезных случаях причиной могут быть неврологические нарушения, например синдром Туретта. Подергивание глаз обычно проходит само по себе. При продолжительном процессе обратитесь к врачу.

Увеличение мужской груди
Гинекомастия обычно возникает вследствие естественных колебаний уровня гормонов в период рождения, полового созревания и в более зрелом возрасте. В организме мальчиков со временем меняется соотношение эстрогенов (женских гормонов) и андрогенов (мужских гормонов). Это случается и у мужчин в зрелые годы, часто в результате приема некоторых препаратов, заболеваний печени или почек или же вследствие развития опухоли. Врачи могут определить причину и назначить лечение, но само по себе увеличение мужской груди, как правило, не представляет опасности для здоровья.

Темные круги под глазами
Усталость, недостаток сна и возраст – главные причины появления темных кругов под глазами. Из-за недосыпания кожа становится бледнее, что подчеркивает темные круги под глазами. С возрастом кожа вокруг глаз истончается, как результат – любое изменение ее цвета становится более заметным. Другие возможные причины – аллергии и наследственность.

Чрезмерный рост волос
Гирсутизм – чрезмерный рост волос у женщин на лице и теле – встречается у 5% женщин. Избыток волос вызывает сильное смущение и беспокойство, но для здоровья он не опасен. Причиной гирсутизма может быть генетическая предрасположенность или синдром поликистозных яичников – заболевание, при котором в организме женщины наблюдается избыток андрогенов (мужских гормонов). В редких случаях гирсутизм обусловлен гормонсекретирующей опухолью. Методы лечения зависят от причины.

Изменение цвета ногтей
В 50% случаев изменение цвета ногтей вызвано грибковыми инфекциями. Зеленоватый цвет ногти приобретают под действием бактерий pseudomonas – от них легко излечиться с помощью антибиотиков. Желтоватые ногти часто являются признаком грибкового поражения. А красные, фиолетовые или черные пятна под ногтями могут быть сгустками крови, возникшими в результате травмы. Иногда изменение цвета ногтей происходит под действием медицинского лечения или является симптомом более серьезного заболевания.

Красный нос от розацеи
Розацеа вызывает появление красных пятен на чувствительной коже лица. В редких случаях нос утолщается, а его поверхность становится неровной – это заболевание известно как ринофима. Розацеа и ринофема чаще встречаются у мужчин и обусловлены генетическими факторами. Лечат эти заболевания с помощью лазерной терапии и других методов светолечения, дермабразии и электрокаустики.

Стоматит
Стоматит – это заболевание, при котором во рту возникают маленькие афтозные язвы. В отличие от герпеса – заразного заболевания, при котором образуются мелкие болезненные пузырьки, стоматит вызван не вирусом. Его причинами могут быть некоторые продукты питания, дефицит питательных веществ в организме, эмоциональный стресс или травма рта. Для лечения стоматита используют средства местного применения и жидкости для полоскания рта.